Pregunta existencial los deportes y las manos guitarristas

Uñas de los guitarristas clásicos
Mangore

Pregunta existencial los deportes y las manos guitarristas

Mensaje por Mangore » Mié Ene 10, 2007 6:54 pm

Mis dos deportes favoritos eran el voleyball y el basket, debido a la fragilidad de mis uñas tuve que dejar de practicar los dos y hasta ahora sinceramente extraño mucho jugar. Mi pregunta es la siguiente y va dirigida a profesores o a algun traumatologo o algo por el estilo que entienda el tema: ¿afectaría la flexibilidad de las manos el hacer ejercicios con pesas? Necesito hacer deportes y quiero saber si es cierto que los ejercicios con pesas endurecen la mano. Gracias desde ya y saludos desde Asuncion Paraguay.

Miguel Eduardo Rojas Peña
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Mensaje por Miguel Eduardo Rojas Peña » Mar Ene 16, 2007 2:49 am

Mira Mangoré, las pesas y todos los deportes y/o ejercicios que conllevan fuerza y peso en las manos pueden igualmente conllevar a restarle elasticidad a las mismas, pues como es lógico en estas prácticas las manos deben estar muy fijas y hacer fuerza para sostener sea una pesa, mango, estribo, etc., por lo que con el tiempo se desarrollan unas "tenazas"; lo que podemos hacer si queremos practicar pesas es duplicar entonces los ejercicios de elasticidad, para evitar dicho endurecimiento articular por falta de movimiento, lo que llevará entonces mayor tiempo y probablemente repercute en la práctica del instrumento..

Ian_French

Mensaje por Ian_French » Sab Ene 27, 2007 9:14 pm

Hola. Yo de plano tuve que dejar de practicar la escalada en roca. Eso me gustaba mucho pero las manos quedaban muy lastimadas y las uñas corrían peligro, no tanto por romperse sino por volarlas de plano. Poco a poco me he hecho a la idea que no podré regresar a ese deporte, en la guitarra he encontrado una forma de vida excepcional.

Mangore

Mensaje por Mangore » Sab Feb 10, 2007 5:38 pm

Muchas gracias por tu respuesta Miguel, muy acertada tu opinion. La tendre muy en cuenta.

David Esponja

Mensaje por David Esponja » Vie Feb 16, 2007 12:48 am

Buenas,

He estado leyendo vuestras respuestas. Este tema también me interesa puesto que también me gusta practicar deportes. En todo caso, ¿que ejercicios de flexibilidad me recomendarían?

Saludos!

Miguel Eduardo Rojas Peña
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Mensaje por Miguel Eduardo Rojas Peña » Lun Feb 19, 2007 8:37 pm

El amigo aerolarva publicó unos ejercicios de estiramiento hace ya varios meses, creo que en el foro de Técnica, eran muy buenos, habría que buscarlos....

hastaller

por las manos y el deporte

Mensaje por hastaller » Mar Feb 20, 2007 10:37 pm

que bueno encontrar estas respuestas, yo por mi panza (que no es tan grande) empeze en un gimnasio y me mandaron a hacer una rutina de pesas para todos los dias, y les esplique que no podia hacer por tocar la guitarra, me sacaron algunos ejercicios y nada mas.

Ahora se que no preciso dejarlas de una, aumente el tiempo de ejercicios para las manos.

Gracias

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